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陰虛火旺適合吃哪些食物

陰虛火旺適合吃哪些食物

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    馬民 主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    陰虛火旺可通過飲食調(diào)理,如食用百合、鴨肉、銀耳、枸杞、梨等。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.百合:潤肺止咳、清心安神,能改善陰虛所致的虛煩驚悸等。
    2.鴨肉:味甘性寒,入肺、胃、腎經(jīng),有滋陰之效。
    3.銀耳:滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津,緩解陰虛引起的不適。
    4.枸杞:補(bǔ)腎益精、平肝明目,治療肝腎陰虛癥狀。
    5.梨:清熱潤肺、潤腸通便,對(duì)肺陰虛火旺效果佳。
    合理飲食有助于調(diào)理陰虛火旺,但嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)診治。

    2017-10-06 22:49
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尹東輝 / 主任醫(yī)師

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李偉凡 / 主任醫(yī)師

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