補(bǔ)充葉酸一般至少需要在懷孕之前就可以補(bǔ)充，一般最好是在懷孕之前三個(gè)月和懷孕后的頭三個(gè)月服用葉酸，意義比較重大，因?yàn)檫@個(gè)階段，葉酸缺乏，很容易導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管缺陷的發(fā)生。同時(shí)平時(shí)我們吃的蔬菜中也含有葉酸，主要是葉酸，容易破壞，因?yàn)槭卟硕冀?jīng)過高溫處理，因此你需要多吃新鮮的蔬菜，菜盡量不要燉爛，避免損失葉酸和維生素。

要在懷孕前三個(gè)月就吃，現(xiàn)在都講究的是計(jì)劃寶寶，所以媽媽要細(xì)心哦。 懷孕三個(gè)月之內(nèi)也可以吃。 也就是說孕前三個(gè)月和懷孕三個(gè)月最好都要吃。防止胎兒畸形的

親你好，葉酸是預(yù)防寶寶神經(jīng)管畸形的，最好從準(zhǔn)備懷孕前三個(gè)月開始吃，一直吃到懷孕時(shí)的頭三個(gè)月比較好，建議親參考下。

你好，一般來說懷孕前3個(gè)月以及懷孕早期的3個(gè)月都應(yīng)該吃葉酸的，它可以預(yù)防寶寶出現(xiàn)神經(jīng)管畸形。

在備孕的時(shí)候就可以補(bǔ)充葉酸了，還有就是懷孕的前三個(gè)月需要補(bǔ)充葉酸，少吃辛辣的食物就可以了

補(bǔ)充葉酸是為了防止胎兒發(fā)生畸形的，應(yīng)該在懷孕前的三個(gè)月一直要補(bǔ)到懷孕后的三個(gè)月。