產(chǎn)后常喝薏米紅豆黑豆粥好不好？
每天喝薏米紅豆黑豆粥好么？產(chǎn)后起色不好，婆婆經(jīng)常給我煮一些薏米紅豆黑豆粥。
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回答1
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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產(chǎn)后常喝薏米紅豆黑豆粥有一定好處，但也需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和身體恢復(fù)情況而定。好處包括補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、健脾祛濕、促進(jìn)消化、補(bǔ)充氣血、改善睡眠等。 1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：薏米、紅豆和黑豆富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，能為產(chǎn)后身體恢復(fù)提供必要的營(yíng)養(yǎng)。 2.健脾祛濕：有助于改善產(chǎn)后脾胃虛弱、體內(nèi)濕氣重的情況。 3.促進(jìn)消化：其中的膳食纖維可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防產(chǎn)后便秘。 4.補(bǔ)充氣血：紅豆有一定的補(bǔ)血作用，對(duì)產(chǎn)后氣血虧虛有幫助。 5.改善睡眠：能在一定程度上緩解產(chǎn)后的疲勞，改善睡眠質(zhì)量。 總之，薏米紅豆黑豆粥對(duì)產(chǎn)后身體有一定益處，但飲食應(yīng)多樣化，以保證全面的營(yíng)養(yǎng)攝入。若產(chǎn)后身體有特殊不適或疾病，還需及時(shí)就醫(yī)。
2024-10-17 12:12
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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喝一點(diǎn)豆粥也是可以的，然后氣色如果不好的話也可以多喝一些盆水，多吃營(yíng)養(yǎng)的食物。
2024-10-17 12:12
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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產(chǎn)后不建議喝呢，尤其是在哺乳期的時(shí)候，薏米是寒性的食物，這些對(duì)寶寶也是有影響的
2024-10-17 12:12
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好產(chǎn)后可以喝薏米紅豆黑豆粥的這個(gè)是一樣的，多喝紅糖稀飯來補(bǔ)血。喝雞湯，肉湯
2024-10-17 12:12
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回答5
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，薏米紅豆黑豆粥中紅豆黑豆有補(bǔ)血養(yǎng)氣的功效，薏米養(yǎng)胃，氣色不好可以多喝點(diǎn)兒這樣的粥，對(duì)身體恢復(fù)也是有好處的。
2024-10-18 01:32
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什么是產(chǎn)后風(fēng)? 產(chǎn)后風(fēng)，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時(shí)期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期，筋骨腠理合閉，使風(fēng)寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當(dāng)，就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。 查看全文»
