產(chǎn)后多天沒母乳，催乳食譜有哪些？
產(chǎn)后催乳都有哪些的食譜呢，已經(jīng)生完孩子好幾天了，一直沒有母乳，怎么做好呢？
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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產(chǎn)后催乳可以通過飲食調(diào)理，常見的催乳食譜有豬蹄湯、鯽魚湯、排骨湯、木瓜牛奶湯、絲瓜雞蛋湯等。 1.豬蹄湯：豬蹄富含膠原蛋白和蛋白質(zhì)，有助于促進(jìn)乳汁分泌。 2.鯽魚湯：鯽魚營養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量高，能起到催乳作用。 3.排骨湯：排骨中的營養(yǎng)成分能為產(chǎn)婦補充能量，利于產(chǎn)奶。 4.木瓜牛奶湯：木瓜有一定的通乳效果，搭配牛奶，營養(yǎng)豐富。 5.絲瓜雞蛋湯：絲瓜能通絡(luò)下乳，和雞蛋搭配，美味又催乳。 產(chǎn)婦要保持心情舒暢，充足休息，讓寶寶多吸吮，這些都有助于乳汁分泌。如果仍無明顯改善，建議及時就醫(yī)。
2024-10-23 12:17
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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寶媽要多喝湯,比如花生豬腳湯,鯽魚湯和鴿子湯等等,也可以試試生花生汁,下奶效果都很好的,另外要注意清單飲食避免影響奶水質(zhì)量
2024-10-23 12:17
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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多喝湯水，還是要寶寶多吸吮的，我也奶水不足，現(xiàn)在全部奶粉喂養(yǎng)了，我家買的特福芬阿爾高奶粉比較接近母乳
2024-10-23 12:17
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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產(chǎn)后沒有奶水的話，平時你可以多吃點鯽魚湯花生燉煮雞湯骨頭湯來進(jìn)行開奶效果都是比較好的。
2024-10-23 12:17
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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產(chǎn)后下奶最重要的是多讓寶寶吮吸乳房，刺激下奶，做到盡早給寶寶吮吸乳房對于盡早下奶是最關(guān)鍵的，另外媽媽要多喝水多喝豆?jié){等補充水分，多休息，放松心情，嘗試喝些豬蹄湯鯽魚湯等。
2024-10-23 19:12
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是產(chǎn)后風(fēng)? 產(chǎn)后風(fēng)，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期，筋骨腠理合閉，使風(fēng)寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當(dāng)，就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。 查看全文»
