吃完雞蛋后有哪些食物不宜吃?孕期一天宜吃幾個(gè)雞蛋?
吃完雞蛋不能吃什么的呢?孕期一天可以吃多少個(gè)雞蛋呢?知道的請(qǐng)說。
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
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外科
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吃完雞蛋后,有些食物不宜同食,比如柿子、兔肉、茶、鵝肉、豆?jié){等。孕期女性對(duì)營養(yǎng)需求增加,一天吃 1-2 個(gè)雞蛋較為適宜。 1.柿子:柿子中含有鞣酸,與雞蛋中的蛋白質(zhì)結(jié)合,可能形成不易消化的物質(zhì),引起腸胃不適。 2.兔肉:兩者同食可能會(huì)刺激腸胃,導(dǎo)致腹瀉等癥狀。 3.茶:茶中的單寧酸會(huì)影響人體對(duì)雞蛋中蛋白質(zhì)的吸收。 4.鵝肉:同時(shí)食用可能損傷脾胃。 5.豆?jié){:豆?jié){中的胰蛋白酶抑制物會(huì)影響雞蛋中蛋白質(zhì)的消化吸收。 6.孕期雞蛋食用量:孕期女性營養(yǎng)需求較高,但雞蛋也不宜過量食用。一天 1-2 個(gè)雞蛋能滿足蛋白質(zhì)需求,還能避免膽固醇攝入過多。 總之,了解食物的搭配禁忌有助于保持健康。孕期女性要合理安排飲食,確保營養(yǎng)均衡。
2024-10-23 11:29
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
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你好,懷孕一般一天吃兩個(gè)雞蛋就好了,不要吃太多了吃了雞蛋,你過半個(gè)小時(shí)以后再吃其他的東西吧
2024-10-23 11:29
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
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你好,吃完雞蛋最好不要吃蝦,吃完雞蛋之后一天可以,兩個(gè)雞蛋,就足夠了,補(bǔ)充了一天的蛋白質(zhì)
2024-10-23 11:29
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
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外科
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吃完雞蛋里,以后一般不要吃太多的土豆,別的也沒有影響的,孕期一般最少吃兩個(gè)雞蛋
2024-10-23 11:29
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回答5
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李強(qiáng) 醫(yī)師
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普內(nèi)科
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你好吃雞蛋沒有說不能吃什么的,如果在孕期一天吃兩個(gè)雞蛋是沒有問題的,但是也不能吃太多,因?yàn)殡u蛋膽固醇高,吃多了也不好的。
2024-10-23 17:08
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