經(jīng)常吃方便面存在諸多壞處?？赡軐е聽I養(yǎng)不均衡、肥胖、高血壓等，還可能影響兒童生長發(fā)育，建議少吃。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.營養(yǎng)失衡：方便面所含營養(yǎng)成分單一，缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等重要營養(yǎng)素。
2.高油脂危害：其油脂含量高，易導致血脂升高，增加心血管疾病風險。
3.高鹽影響：鹽分過多，加重腎臟負擔，可能引起高血壓。
4.肥胖風險：熱量較高，長期食用易造成能量過剩，導致肥胖。
5.消化問題：可能引發(fā)消化不良、胃腸功能紊亂等。
6.影響生長發(fā)育：對于兒童，會影響身體和智力的正常發(fā)育。
總之，方便面不能作為常吃的食物。為了孩子健康，家長要做好引導和監(jiān)督，培養(yǎng)孩子良好的飲食習慣。

方便面里的食品添加劑分別起著增色、漂白、調(diào)節(jié)胃口、防止氧化、延長保存期等多種作用，這些食品添加劑按規(guī)定都是可以使用的。因此，偶爾吃方便面是無關緊要的。但是，一些人經(jīng)常拿來當早餐或懶得下廚房時把它當飯吃，更有甚者長年累月吃方便面，這就有礙身體健康了。

最好不要吃方便面，如果一定要吃最好先拿熱水煮熟把水倒掉，再重新?lián)Q熱水煮，據(jù)說方便面外面那層有蠟

你好，方便面沒啥營養(yǎng)而且會上火讓寶寶少吃才可以，再說了里面那么多的調(diào)理劑吃多的話肯定不好

老婆最好不要讓他經(jīng)常吃方便面，沒有一點營養(yǎng)不說，而且添加劑特別多吃多了對寶寶很不好的。

經(jīng)常吃方便面吶，里面有那個防腐劑，但是我家寶寶也是愛吃那個方便面，但是我們也給他吃。