上環(huán)是一種常見的避孕方法，但上環(huán)后需要注意多方面的問題，如休息、衛(wèi)生、飲食、性生活、復(fù)查等。 1.休息：上環(huán)后要適當(dāng)休息，避免重體力勞動和劇烈運動，建議休息 1 - 2 天。 2.衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換內(nèi)褲，避免感染。 3.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜和水果，避免辛辣、生冷食物。 4.性生活：上環(huán)后 2 周內(nèi)禁止性生活和盆浴。 5.復(fù)查：上環(huán)后 1 個月、3 個月、6 個月及 1 年要進(jìn)行復(fù)查，查看節(jié)育環(huán)的位置是否正常。 6.異常情況：如果出現(xiàn)陰道出血多、腹痛、發(fā)熱等異常，應(yīng)及時就醫(yī)。 總之，上環(huán)后的注意事項很重要，認(rèn)真遵守能減少并發(fā)癥的發(fā)生，保障女性的生殖健康。

上環(huán)一周內(nèi)嚴(yán)禁參加重體力勞動. 三周內(nèi)禁悻茭. 注意在上環(huán)3天內(nèi)應(yīng)全休,最好臥床休息.半年內(nèi)應(yīng)密切注意月經(jīng)期或大便時環(huán)是否脫落,最好每年到醫(yī)院進(jìn)行X線觀察環(huán)一次.上環(huán)7個月仍有下腹墜感,腰酸腹痛,女性生殖道流血,經(jīng)血量超過平常一倍,應(yīng)找醫(yī)生診治,如再不見好轉(zhuǎn)應(yīng)取環(huán),改用其它避孕方法.

上環(huán)后有血性白帶或少許流血1-2天后會自然消失,如流血多,時間長,下腹痛等應(yīng)及時診治. 上環(huán)后半個月不能同房,不能盆浴,不能干重體力勞動.上環(huán)婦女在宮內(nèi)放環(huán)后的第一,第三及第六個月要分別到醫(yī)院復(fù)查,以后每年至少復(fù)查一次.