腳不疼但走路沒勁，可能由多種原因引起，如營養(yǎng)不良、腰椎疾病、下肢血管病變、神經(jīng)系統(tǒng)問題、肌肉無力等。 1.營養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 D、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)影響肌肉和骨骼的功能，導(dǎo)致走路沒勁?？赏ㄟ^飲食調(diào)整，多吃富含鈣和維生素 D 的食物，如乳制品、豆制品、蛋黃等，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D 制劑，如碳酸鈣 D3 片、維生素 D 滴劑等。 2.腰椎疾?。貉甸g盤突出、腰椎管狹窄等可能壓迫神經(jīng)，影響下肢的力量和感覺。治療方法包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 3.下肢血管病變：下肢動(dòng)脈硬化、靜脈曲張等，會(huì)影響血液供應(yīng)，導(dǎo)致腿部無力。治療包括改善生活方式、藥物治療，如阿司匹林腸溶片抗血小板聚集、阿托伐他汀鈣片調(diào)脂穩(wěn)定斑塊等。 4.神經(jīng)系統(tǒng)問題：如腦梗死、帕金森病等，影響神經(jīng)對(duì)肌肉的支配。需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療，同時(shí)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。 5.肌肉無力：長期缺乏運(yùn)動(dòng)、肌肉疾病等可導(dǎo)致。增加運(yùn)動(dòng)量，如有必要，進(jìn)行相關(guān)檢查以明確病因。 總之，出現(xiàn)腳不疼但走路沒勁的情況，原因較為復(fù)雜。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的檢查，如腰椎 CT、下肢血管超聲、頭顱磁共振等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

一般出現(xiàn)這種情況基本是因?yàn)殛惻f性創(chuàng)傷（扭傷、磕傷）造成的該部位經(jīng)絡(luò)堵塞，氣血流通不暢，養(yǎng)分供應(yīng)不充分所引發(fā)，針對(duì)此癥，建議外敷徐氏骨刺消治療，該藥主要由蒼耳、律草、燒酒、冰片等天然草藥構(gòu)成，具有消腫止痛、軟化疳結(jié)、活血化淤、通經(jīng)活絡(luò)的功能，主要對(duì)：骨刺、肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎疼痛、骨質(zhì)增生；對(duì)網(wǎng)球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結(jié)等癥狀有很好的治療效果。祝令慈大人好運(yùn)?。。?/p> 2024-10-22 16:20

您好：您的情況屬于膝關(guān)節(jié)退行性變，多由于鈣質(zhì)流失過多導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松，導(dǎo)致骨質(zhì)的滑膜均呈不同程度的增生性改變，患者可有疼痛、酸脹、甚至活動(dòng)障礙等，建議積極治療與預(yù)防。建議口服鈣片，輔以維生素AD膠丸，以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，避免過量飲酒等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)及負(fù)重，可以理療按摩及紅外線烤燈熱敷，由于骨質(zhì)增生屬于不可逆性改變所以只能控制增生的進(jìn)展，注意保暖，避免受涼，適當(dāng)做功能鍛練，希望我的回答帶給您幫助。

醫(yī)生建議：多吃含鈣的食物,如牛奶,骨頭湯,熬湯時(shí)還可以加點(diǎn)醋,這樣鈣才出來.還要記得多運(yùn)動(dòng),促進(jìn)吸收,走路也算,堅(jiān)持每天走兩個(gè)鐘.

你好！膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生也稱為增生性退行性關(guān)節(jié)炎。它并不是關(guān)節(jié)普通炎癥，而是一種軟骨長期退化性病變。一、膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的病因：1、骨折后骨質(zhì)增生。骨折后甚至碎裂后修復(fù)的形式是傷處周圍的骨細(xì)胞不斷增生形成骨痂。這種骨質(zhì)增生對(duì)人體有利。2、周圍軟組織損傷后可發(fā)生鈣化、骨化，影響到骨膜，使骨膜生骨。這種增生為病理性，可引起一定的癥狀。3、隨著年齡增長，膝關(guān)節(jié)諸骨由于長年磨損，周圍韌帶松弛，致使關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，造成病變引起相應(yīng)部位骨質(zhì)增生。此種增生是人體衰老的現(xiàn)象。40多歲以后，大多數(shù)人都有骨質(zhì)增生，只是發(fā)生部位和增生程度不同，有的有癥狀，有的無癥狀。二、臨床表現(xiàn)：此病多見于中老年人，女性發(fā)病高于男性。其表現(xiàn)是一側(cè)或雙側(cè)關(guān)節(jié)不適，疼痛腫脹。起初疼痛多在長時(shí)間行走或上下樓梯時(shí)，但休息或臥床后好轉(zhuǎn)。隨著病情發(fā)展，走平路也疼痛，活動(dòng)不方便，關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，走路稍不注意就會(huì)疼痛；同時(shí)膝關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)有像捻頭發(fā)時(shí)所發(fā)出的響聲。重者膝關(guān)節(jié)還會(huì)突然“鎖”在某一位置上，解“鎖”時(shí)，伴有明顯的彈響。這說明關(guān)節(jié)內(nèi)已經(jīng)有了游離體。三、膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的預(yù)防與治療：早期X光片上僅有輕度骨質(zhì)增生，晚期關(guān)節(jié)諸骨骨質(zhì)增生明顯，甚至可見游離體。要注意預(yù)防：1、避免在潮濕處睡臥，不要汗出當(dāng)風(fēng)，不要在出汗后，即洗涼水浴或洗腳，以防風(fēng)、濕、寒三邪氣對(duì)膝關(guān)節(jié)的侵害。膝關(guān)節(jié)不過于勞累或負(fù)荷過重。2、早期患者最關(guān)鍵的治療是穩(wěn)定關(guān)節(jié)，堅(jiān)持做雙則股四肌等收縮的靜力訓(xùn)練，即取臥或坐姿，雙下肢伸直，用力繃緊大腿前方肌肉群，持續(xù)10～20秒，放松5～10秒；重復(fù)20～30遍；每日4～5次。做三周有效。每日堅(jiān)持0．5～1小時(shí)步行，自我按摩雙腿。3、關(guān)節(jié)腫脹、疼痛加重時(shí)應(yīng)休息。避免深蹲、負(fù)重，上下樓梯等活動(dòng)，同時(shí)用中醫(yī)保守療法外貼夏氏膏藥，內(nèi)服中成藥，配合理療。癥狀好轉(zhuǎn)后停藥，堅(jiān)持以上訓(xùn)練為主。以下情況可考慮手術(shù)治療：1、X光片上可見膝關(guān)節(jié)內(nèi)已有游離體（又叫關(guān)節(jié)鼠）。2、膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生嚴(yán)重，已形成骨贅，嚴(yán)重影響其功能。3、合并半月板損害或出現(xiàn)盤狀軟骨。4、膝關(guān)節(jié)過于增生，出現(xiàn)關(guān)節(jié)腔狹窄，骨破壞明顯或關(guān)節(jié)畸形，致使行走甚痛，經(jīng)多個(gè)月保守治療無效，年齡在50歲以上者可考慮作全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。祝早日康復(fù)！