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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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身高 165 厘米體重 99 斤,雖不算胖,但仍可能存在營養(yǎng)不均衡、代謝異常、睡眠不佳、心理壓力大、缺乏運動等影響健康的情況。 1. 營養(yǎng)不均衡:可能存在某些營養(yǎng)素攝入不足或過量。比如維生素 D 缺乏易導致骨骼問題,鐵缺乏會引起貧血。要保證飲食多樣化,多吃蔬菜水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白。 2. 代謝異常:可能存在血糖、血脂或甲狀腺功能異常。定期體檢,關注相關指標。 3. 睡眠不佳:睡眠不好會影響身體機能。要保持規(guī)律作息,創(chuàng)造良好睡眠環(huán)境。 4. 心理壓力大:長期壓力可能影響內(nèi)分泌。學會放松,如冥想、瑜伽。 5. 缺乏運動:適量運動有助于增強體質(zhì)。可選擇快走、慢跑等有氧運動。 總之,即使體重正常,也要關注身體的整體健康狀況,如有不適,及時就醫(yī)檢查。
2024-10-22 13:21
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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,你好,這位朋友這樣一般是沒有什么影響的,慢性盆腔炎有哪些癥狀?祝你健康快樂.
2024-10-22 13:21
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,這位朋友這樣一般是沒有什么影響的,祝你健康快樂.
2024-10-22 13:21
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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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過于消瘦,會影響身體機能,避免也是營養(yǎng)不足所致,不要服用這些,只是暫時有效.
2024-10-23 05:31
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