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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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秋天預(yù)防感冒,需從增強(qiáng)體質(zhì)、注意保暖、保持良好衛(wèi)生習(xí)慣、合理飲食、避免接觸病原體等方面入手。 1.增強(qiáng)體質(zhì):適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,如慢跑、瑜伽、游泳等,能提高身體免疫力。 2.注意保暖:根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物,尤其是早晚溫差大時(shí),要注意頸部、腳部的保暖。 3.保持良好衛(wèi)生習(xí)慣:勤洗手,使用肥皂或洗手液,按照七步洗手法認(rèn)真清潔;定期對居住環(huán)境進(jìn)行消毒。 4.合理飲食:多吃富含維生素 C、蛋白質(zhì)的食物,如橙子、獼猴桃、瘦肉、雞蛋等,增強(qiáng)抵抗力。 5.避免接觸病原體:少去人員密集、空氣不流通的場所,如必須前往,佩戴口罩;家中如有感冒患者,注意隔離防護(hù)。 總之,在秋天做好以上預(yù)防措施,能有效降低感冒的發(fā)生幾率,保持身體健康。
2024-10-21 19:53
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回答2
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董利新 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣賀釗衛(wèi)生院
一級甲等
內(nèi)科
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要是癥狀不是很嚴(yán)重,那就問題不大??梢岳^續(xù)母乳喂養(yǎng),要是發(fā)燒很嚴(yán)重,需要用藥或者是打針,那就最好是停幾天。
2024-10-22 01:52
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