你好，足底筋膜炎是指足底的筋膜于足跟處撕裂而引起的疼痛，是運(yùn)動(dòng)引起的慢性損傷，常見(jiàn)的原因包括有長(zhǎng)期的徒步旅行，登山健身等慢性的勞損，多是單腳發(fā)病。建議是穿鞋底較軟的鞋，建議長(zhǎng)時(shí)間的走路和刺激，控制體重避免加重刺激，每天建議用熱水泡腳，癥狀比較嚴(yán)重的時(shí)候可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物。

傳統(tǒng)的黑膏藥是最常見(jiàn)但是效果也最好的一種治療方法，選擇具有消炎、鎮(zhèn)痛、活血化淤、通經(jīng)走絡(luò)、開(kāi)竅透骨、祛風(fēng)散寒等功效的中藥進(jìn)行治療。將由穿山甲、透骨草、麝香、土鱉蟲(chóng)、續(xù)斷等多味地道苗嶺珍奇藥材熬制而成的“苗方跟痛貼”貼于足跟肌表刺激神經(jīng)末梢，擴(kuò)張血管，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善周?chē)M織營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到消腫，消炎和鎮(zhèn)痛之目的。安全、經(jīng)濟(jì)、徹底解除足底筋膜炎癥。是治療足跟痛的第一選擇。

你好，足底筋膜炎的治療，一般的經(jīng)休息癥狀即可得到緩解，熱敷、按摩可消散，也可以封閉治療的.注意休息避免疲勞。同時(shí)也建議可以使用矯正鞋墊緩解跖腱膜張力,減輕刺激,緩解疼痛，注意平時(shí)不要穿高跟鞋，不要走路太多

筋膜炎是指肌肉和筋膜的無(wú)菌性炎癥反應(yīng)，一般可吃些氯唑沙宗片和美洛昔康片。要讓發(fā)炎的組織得到休息，應(yīng)減少活動(dòng)量，但不可以不讓足部活動(dòng)，活動(dòng)量可隨著疼痛的輕重而增減。

去醫(yī)院看看吧，，，，。。。。