您好，這種情況多數(shù)考慮是局部血液循環(huán)比較差引起的，也不排除神經(jīng)受壓導(dǎo)致的異常感覺，時間一久可能會繼續(xù)加重，導(dǎo)致活動受限還有感覺障礙。具體建議最好到醫(yī)院做一下相關(guān)檢查，中醫(yī)方面多考慮是陽虛或者氣血不暢通，建議可以服用一些補陽的藥物，例如右歸丸，具體用藥請遵醫(yī)囑，平時在家也可以買些艾葉，晚上泡泡手腳，可以溫陽驅(qū)寒，暢通氣血。

手腳冰冷與心血管系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)有密切的關(guān)系，因為血液是由心臟泵出，攜帶氧氣等物質(zhì)到全身各臟腑組織，局部組織經(jīng)過新陳代謝產(chǎn)生熱能，在神經(jīng)系統(tǒng)的參與下，人便有溫暖感覺。很多女性出現(xiàn)手腳冰冷，多數(shù)是由于貧血導(dǎo)致缺血，氣血循環(huán)不暢導(dǎo)致的。手腳冰冷貧血的人應(yīng)多吃補鐵補血的食物，豬肝、瘦肉、木耳、羊肉、紅棗、黑木耳、豆腐等。也可以選擇一些中西結(jié)合補血效果比較好的鐵劑，如鐵之緣片，含有阿膠和乳酸亞鐵，補鐵生血提高血氣，對改善手腳冰涼等有很好的補血效果。此外平時要少喝濃茶、咖啡，多參與鍛煉增強體力和造血功能。

手腳冰冷的原因是循環(huán)血量不足或血紅素和紅血球偏低、貧血等使得血液在體內(nèi)流動產(chǎn)生不了熱量，不能抵御外界的寒冷引起的。可從飲食上調(diào)節(jié)，經(jīng)常吃含鐵豐富的食物，如蛋黃、瘦肉、魚、動物肝臟、大豆、菠菜、芹菜、黑木耳、香菇、紅棗等，也可直接補充鐵制劑，吸收會更好更快，目前較好的鐵劑是鐵之緣片，容易吸收又不刺激腸胃，貧血的人群都可以服用，平時也要注意保暖，多鍛煉。

你好，經(jīng)常手腳冰涼的人可能是陽虛體質(zhì)的表現(xiàn)，建議平時注意多吃些溫補的食物，比如狗肉、羊肉等，平時也可以適當(dāng)吃一些核桃、板栗等，也有助于改善。多吃生姜或姜糖片，再有您每天可以用枸杞子20g一把來泡水吃。

您好，手腳冰冷通常是由于機體心血管系統(tǒng)功能說先導(dǎo)致末梢循環(huán)不好引起的。建議你服用六味地黃丸，也可以采用中草藥辨證治療,療效會很顯著,另外平時必須合理調(diào)飲食增加高蛋白食物如雞蛋瘦肉的攝入,同時增加運動,提高體質(zhì)。

你好，你的情況考慮是腎陽虛，氣血虛引起的不適癥狀。你好，你的情況建議服用桂附地黃丸，黃芪當(dāng)歸補血口服液治療，注意休息，不要過度勞累。注意保暖，加強營養(yǎng)。