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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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根據(jù)你的情況，應(yīng)該多補充營養(yǎng)。建議多吃含蛋白多的食物。多運動鍛煉身體。可以增加食欲，也可以增加免疫力。
2024-10-21 17:58
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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過胖不好嬰兒期過胖的孩子長大了肥胖的可能性極高別讓孩子將來恨你、自卑
2024-10-21 17:58
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好！想要增肥，必須養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣定時定量，少量多餐，細嚼慢咽。改變進餐的程序先吃濃度高，營養(yǎng)密度高的食物，再吃其它食物。選擇適度烹調(diào)的食物，如：蒸、燉、鹵、炒、煮..等，避免因油炸、煎、烤..等導(dǎo)致食物堅硬，不易消化。保持心情愉快，布置良好的進餐環(huán)境，集中精神用餐?，F(xiàn)在不喜歡吃肉類就慢慢來吧。還有要注意休息。祝好！
2024-10-22 04:14
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