你好，這個(gè)不分時(shí)間的一般牛奶選擇白天或者晚上喝，不過(guò)什么時(shí)候喝跟長(zhǎng)個(gè)沒影響

一般在青春期服用牛奶對(duì)于長(zhǎng)高有效果同時(shí)一般牛奶在餐后服用最好而引起長(zhǎng)高的因素較多可以行骨密度以及生長(zhǎng)激素檢測(cè)看看同時(shí)注意加強(qiáng)一定的運(yùn)動(dòng)保持心態(tài)的平和

建議早晚的時(shí)候飽腹喝牛奶最好的。這種情況建議可以在早晚的時(shí)候，吃完早餐或者睡覺之前喝牛奶是有利于長(zhǎng)高的。

喝牛奶可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，至于什么時(shí)候喝利于長(zhǎng)高沒有典型時(shí)間。身高受到遺傳的影響是最大的，后天的來(lái)說(shuō)，充足的睡眠，多做跳躍運(yùn)動(dòng)，充足的蛋白質(zhì)和補(bǔ)鈣是可以起到輔助作用的，作為蛋白來(lái)說(shuō)，中午吃是最好的。