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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高建華 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
整形美容外科
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瘦大腿內(nèi)側(cè)的肉，可從運動、飲食、按摩、作息、醫(yī)療手段等方面入手。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2016-03-19 18:09
1.運動：進行側(cè)抬腿、內(nèi)收肌訓練等針對性動作。
2.飲食：控制熱量攝入，增加蔬果攝入，少吃高熱量食物。
3.按摩：促進血液循環(huán)，幫助脂肪代謝。
4.作息：保證充足睡眠，利于新陳代謝。
5.醫(yī)療手段：如吸脂術(shù)，但需謹慎選擇。
綜合運用上述方法，并持之以恒，才能更好地瘦大腿內(nèi)側(cè)的肉。
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柯仙花 / 主治醫(yī)師
擅長：擅長疤痕、痤瘡、脫發(fā)、皮炎、濕疹、蕁麻疹等疾病中西醫(yī)結(jié)合治療，對面部年輕化、美白嫩膚、色斑(各類胎記黃褐斑)等皮膚常見病的治療有深)研究。尤其擅長疤痕及胎記的精細化修復(包括面部及軀干陳舊外傷疤痕精細化修復、各類胎記的光電聯(lián)合治療等)，病理性疤痕的綜合治療(早期干預治療、藥物治療、激光治療等)
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