石斛麥冬茶和石斛杞菊湯具有滋陰清熱、潤肺養(yǎng)胃、養(yǎng)肝明目等作用。它們對于改善人體的一些不適癥狀，提高身體機能有一定幫助。 1.滋陰清熱：石斛有滋陰清熱的功效，能緩解陰虛火旺引起的口干舌燥、煩熱等癥狀。麥冬可養(yǎng)陰生津，二者搭配增強清熱效果。 2.潤肺養(yǎng)胃：麥冬潤肺止咳，常用于肺熱咳嗽。同時，其和石斛都能滋養(yǎng)胃陰，改善胃陰虛所致的胃脘隱痛、食欲不振等。 3.養(yǎng)肝明目：杞菊湯中的枸杞滋補肝腎，菊花清肝明目。與石斛配合，有助于緩解眼睛干澀、視力模糊等肝陰虛的表現(xiàn)。 4.增強免疫力：這兩款湯茶中的成分能調(diào)節(jié)人體的免疫功能，提高身體的抵抗力。 5.改善睡眠：其滋陰的作用有助于緩解陰虛導(dǎo)致的失眠多夢，提高睡眠質(zhì)量。 總之，石斛麥冬茶和石斛杞菊湯對人體有多種益處，但具體效果因人而異。使用時應(yīng)根據(jù)自身情況，如有不適，及時就醫(yī)。