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氣血虛弱體質(zhì)患睡眠障礙的癥狀有哪些

2015-12-09 16:51 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

氣血虛弱體質(zhì)患睡眠障礙的癥狀有哪些

回答1
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林躍家主治醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

氣血虛弱體質(zhì)的人患睡眠障礙，癥狀多樣。嚴(yán)重時(shí)可能影響生活質(zhì)量，必要時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.多夢(mèng)易醒：睡眠較淺，易被輕微聲響吵醒，夢(mèng)境頻繁。
2.入睡困難：躺在床上長時(shí)間難以入睡。
3.睡眠不深：即使睡著，也感覺未得到充分休息。
4.白天困倦：睡醒后仍感疲憊，白天精神不振。
5.心悸失眠：感覺心跳異常，影響睡眠。
6.頭暈乏力：睡眠不好導(dǎo)致頭部昏沉，身體無力。
氣血虛弱導(dǎo)致的睡眠障礙需綜合調(diào)理，包括飲食、運(yùn)動(dòng)等。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。
2015-12-09 17:52

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什么是睡眠障礙? 　　睡眠障礙是指入睡、睡眠保持及睡眠時(shí)限出現(xiàn)障礙或者出現(xiàn)異常的睡眠行為，如夜驚或夢(mèng)游。癥狀通常在青春期或年輕成人期開始。所有癥狀和體征都是正?，F(xiàn)象的強(qiáng)化表現(xiàn)。但是，睡眠障礙的癥狀的發(fā)生可使病人處于險(xiǎn)境，往往妨礙其工作或社交關(guān)系，并且可使生活質(zhì)量大為降低。查看全文»

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