你好，這種情況與過(guò)度飲酒，缺乏體育鍛煉。高脂肪飲食等有關(guān)如果肝功能檢查正常不需要服藥的，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，低脂肪飲食，戒煙酒?？刂企w重即可

這個(gè)是您喝酒喝的時(shí)間長(zhǎng)、酒的量大、每次間隔的時(shí)間短造成的肝的損傷。酒精肝造成肝的損害后，是個(gè)比較慢長(zhǎng)的過(guò)程，因此您可以應(yīng)用一些保肝的藥物，比如肌肝片、維生素C、B等。最重要的還是要戒酒。同時(shí)戒煙，不進(jìn)食或者是少進(jìn)食脂肪含量高手食物，注意休息，適當(dāng)?shù)墓ぷ麇憻?，保持心情愉快，多用些新鮮的蔬菜水果。

本病由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變。你這種情況可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)，多飲茶、戒酒、戒煙：多飲茶可促進(jìn)脂肪代謝。戒煙、戒酒可以避免酒精對(duì)肝臟的毒性,減少脂肪在肝臟的堆積。有利于脂肪肝的恢復(fù)。攝入高蛋白飲食：高蛋白飲食能提供膽堿、膽氨酸等抗脂肪肝因素,可使脂肪變化為脂蛋白將其輸送出肝臟,防止肝臟的脂肪浸潤(rùn),適量的高蛋白飲食,可減輕體重、刺激新陳代謝。每日攝入蛋白質(zhì)100g左右,肉類、蛋、奶、豆制品均可。以上是對(duì)“脂肪肝是怎么回事？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好,脂肪肝主要是肝內(nèi)脂肪堆積過(guò)多引起的,主要是應(yīng)該在飲食上多注意的,一定要以低脂,低膽固醇飲食為主,要清淡飲食.只是適量的體育鍛煉就可以了,也不要過(guò)重的鍛煉.同時(shí)還是要控制體重的.盡量避免服用藥物,過(guò)多的藥物反而會(huì)造成肝臟損害.因?yàn)槿魏嗡幬锒家ㄟ^(guò)肝臟代謝.都會(huì)或多或少加重肝臟損害.降脂的食品有：燕麥,小米等粗糧,黑芝麻,黑木耳,海帶,發(fā)萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜

你好，　得了脂肪肝的人很多，但是脂肪肝是怎么回事大多數(shù)人也只是一知半解。脂肪肝是由于肝臟內(nèi)脂肪的過(guò)度堆積造成的。脂肪肝大多是可以完全恢復(fù)的，在中早期多數(shù)不會(huì)有致命性的危害，治療起來(lái)也比較容易。但是，如果沒(méi)有及早治療，病情不斷增加也可能引起嚴(yán)重的后果，所以早防治具有重要的意義。