左脛骨上端骨骺線(xiàn)閉合后長(zhǎng)高可能性小，與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等因素相關(guān)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.遺傳：身高遺傳因素占較大比例，閉合后受遺傳影響更難長(zhǎng)高。
2.營(yíng)養(yǎng)：均衡飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)的食物，如牛奶、雞蛋。
3.運(yùn)動(dòng)：適量進(jìn)行縱向運(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球，可刺激骨骼。
4.睡眠：保證充足睡眠，利于生長(zhǎng)激素分泌。
5.心態(tài)：保持良好心態(tài)，避免焦慮影響內(nèi)分泌。
骨骺線(xiàn)閉合后長(zhǎng)高空間有限，但通過(guò)上述方法仍可能有一定改善。

你好，一般骨骺線(xiàn)閉合了，就沒(méi)什么機(jī)會(huì)長(zhǎng)高的了。但也不要灰心。我的建議是，平時(shí)多注意飲食方面，還要多多運(yùn)動(dòng)，也許會(huì)有希望的。

健康指導(dǎo)：根據(jù)您的描述，這個(gè)不是絕對(duì)的，建議平時(shí)注意飲食和生活習(xí)慣調(diào)節(jié)，進(jìn)食蔬菜水果等維生素以及礦物質(zhì)含量豐富的食物，保證膳食平衡，促進(jìn)總熱量的攝入，積極參加體育鍛煉，避免挑食。進(jìn)食含鈣豐富的食物，比如牛奶，排骨湯！可以增加骨骼發(fā)育！