你好，女性正常甘油三脂的正常值：0.40～1.53mmol/L。根據(jù)你的檢查結(jié)果你目前的甘油三酯偏高，生活中，注意避免吃一些高脂肪高膽固醇的食物如動(dòng)物脂肪，動(dòng)物內(nèi)臟，油炸食品等。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜和水果。

脂肪代謝或運(yùn)轉(zhuǎn)異常使血漿一種或多種脂質(zhì)高于正常稱為高血脂癥。主食一般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，因?yàn)檫@些食物中有較多的無(wú)機(jī)鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對(duì)控制血糖有利。尤其是長(zhǎng)期飲用不上火的苦蕎茶，對(duì)于降低高血糖、高血脂、高血壓有很好的食療作用！

你好，甘油三酯的正常范圍為0.56~1.70mmol/L，>1.70mmol/L為升高。平時(shí)注意合理運(yùn)動(dòng),低脂肪,低膽固醇飲食,多食蔬菜水果,多喝水等.可以在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服降脂藥物。

甘油三酯1.89比正常值高了一點(diǎn)甘油三酯1.89比正常值高了一點(diǎn)，但還沒(méi)達(dá)到病理范圍，要結(jié)合其他化驗(yàn)結(jié)果看看，平時(shí)注意要清淡飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩，辛辣的，注意休息。鍛煉身體。以上是對(duì)“甘油三酯是1.89,算高嗎?應(yīng)該注意什么?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！