你好，掉頭發(fā)有很多原因，有可能是因為營養(yǎng)方面的問題異常導(dǎo)致的，比如是缺乏某種營養(yǎng)或者是生活不規(guī)律，另外也有可能是精神方面的異常導(dǎo)致的，這主要是因為精神過度疲憊或者是緊張。這時候要是在洗頭的時候使用的一些洗發(fā)膏什么的或者是平時經(jīng)常做頭發(fā)的話也會導(dǎo)致頭發(fā)的質(zhì)量下降這樣就會導(dǎo)致掉頭發(fā)，所以這時候關(guān)鍵看是什么原因?qū)е碌拿摪l(fā)，然后根據(jù)具體的情況進行治療，祝你健康！

你好，這種情況多見是脂溢性的脫發(fā)。建議平時生活規(guī)律，保證睡眠充足，飲食合理，限制多脂、多糖食物，忌煙酒等及食辛辣刺激性食物。服用維生素A、C、B12及B6等。對于頭發(fā)油脂分泌過多的情況，選用控油的洗發(fā)水，建議1–2天洗一次頭。

你好，脫發(fā)的原因有很多，遺傳性脫發(fā)、疾病性脫發(fā)、精神性脫發(fā)、藥物性脫發(fā)、季節(jié)性脫發(fā)、環(huán)境性脫發(fā)、營養(yǎng)不良性脫發(fā)、內(nèi)分泌失調(diào)脫發(fā)，還有頻繁使用脫脂性強的洗發(fā)劑以及染發(fā)劑，吸煙，飲酒等，如果脫發(fā)每日沒有超過100根，可以暫時觀察，注意飲食即可。如果脫發(fā)每日超過100根，連續(xù)時間在2個月以內(nèi)；或頭發(fā)生長不良，日漸稀疏，就一定要早治療，不要失去最佳治療時機。平時要注意營養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，生活有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，調(diào)整胃腸功能，增強體質(zhì)，保持情緒穩(wěn)定，精神愉快，心情舒暢，均對促進頭發(fā)生長有重要作用。

脫發(fā)的原因有很多，有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)，宜對癥治療為佳；另外，還要注意營養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊.

你好。這也是正常的現(xiàn)象，建議要注意頭發(fā)的保健和護理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡以及含異形蛋白的牛肉等等），生活作息應(yīng)規(guī)律、睡眠充足、減少心理壓力。建議：盡量做到每天睡眠不少于6個小時,養(yǎng)成定時睡眠的習(xí)慣.注意飲食營養(yǎng),常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品,多吃青菜,水果,少吃油膩及含糖高的食品.