13 歲孩子的體重是否正常，不能僅依據(jù)身高和體重數(shù)值簡單判斷，要綜合考慮身體發(fā)育階段、體脂率、飲食習(xí)慣、運(yùn)動量、遺傳因素等。 1.身體發(fā)育階段：13 歲正處于青春期，生長發(fā)育速度較快，體重可能會有所波動。 2.體脂率：通過專業(yè)儀器測量體脂率能更準(zhǔn)確判斷胖瘦。 3.飲食習(xí)慣：若經(jīng)常吃高熱量、高脂肪、高糖食物，易導(dǎo)致體重增加。 4.運(yùn)動量：缺乏運(yùn)動，能量消耗少，可能引起體重上升。 5.遺傳因素：父母體型偏胖，孩子也可能較易發(fā)胖。 綜上所述，僅根據(jù)提供的身高和體重數(shù)據(jù)，不能直接判定是否偏胖。建議保持均衡飲食，多吃蔬菜水果，適量攝入蛋白質(zhì)，增加運(yùn)動量，如跑步、游泳等。如果對體重有疑慮，可咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)營養(yǎng)師進(jìn)行評估和指導(dǎo)。

你好，身高162cm,體重106斤這種是在正常范圍，可以不用減肥，85斤就偏瘦了，平時可以少吃油膩食物，多運(yùn)動，體重就不會增長了。

你如果要在一周內(nèi)變成這么少的體重的話，那么對健康的影響是十分巨大的，你自己考慮清楚。如果你已經(jīng)有月經(jīng)的話那么這樣子做就可以導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的，內(nèi)分泌失調(diào)后果不堪設(shè)想的，減是可以的，吃瀉下消脂的中藥來治療就可以了。

你好！你這個身高106斤不胖。你好！女孩子愛美是正常的，不過你想變成85斤可就太瘦了。建議你每天吃七成飽，多運(yùn)動。

你好，想減肥最好靠運(yùn)動和飲食的控制。你好，建議你平時少吃零食和甜食，多吃新鮮的瓜果蔬菜，注意運(yùn)動，如跑步、騎自行車、跳健美操等。