1歲10個月小孩經(jīng)常半夜哭醒，可能是環(huán)境不適、饑餓或口渴、腹部不適、缺乏維生素 D 或缺鈣、白天受到驚嚇等原因造成。 1.環(huán)境不適：睡眠環(huán)境過熱、過冷、過于嘈雜或光線過強(qiáng)，都可能影響孩子睡眠，導(dǎo)致半夜哭醒。家長要注意為孩子營造舒適、安靜、溫度適宜且光線柔和的睡眠環(huán)境。 2.饑餓或口渴：孩子睡前吃得過少或夜間消化快，感到饑餓或口渴時會哭醒。睡前可適當(dāng)加餐，但避免進(jìn)食過多引起腸胃不適。 3.腹部不適：消化不良、腸痙攣、腸道寄生蟲感染等，可能導(dǎo)致孩子腹部疼痛而哭醒?？赏ㄟ^輕柔按摩腹部緩解，若癥狀持續(xù)，需就醫(yī)檢查。 4.缺乏維生素 D 或缺鈣：維生素 D 缺乏會影響鈣吸收，導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，孩子易出現(xiàn)睡眠不安、哭鬧等。可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素 D 和鈣劑，如維生素 D 滴劑、葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等。 5.白天受到驚嚇：孩子白天受到驚嚇，夜間可能會做噩夢哭醒。家長要多安撫孩子，給予足夠的安全感。 總之，當(dāng)孩子經(jīng)常半夜哭醒時，家長要仔細(xì)觀察，尋找原因。若無法確定或癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。