18 歲且身高 1 米 75、體重 180 斤，一般不建議吃減肥藥。減肥藥可能帶來諸多不良影響，如影響內(nèi)分泌、導致心血管問題、損害肝腎功能、引起胃腸道不適、產(chǎn)生精神癥狀等。 1. 影響內(nèi)分泌：減肥藥可能干擾體內(nèi)激素平衡，導致月經(jīng)紊亂、排卵異常等。 2. 心血管問題：部分減肥藥會增加心血管負擔，引發(fā)心悸、血壓升高等。 3. 損害肝腎功能：某些成分需經(jīng)肝腎代謝，易造成肝腎功能損傷。 4. 胃腸道不適：引起惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，影響營養(yǎng)吸收。 5. 精神癥狀：可能導致焦慮、失眠、抑郁等精神方面的問題。 總之，對于 18 歲且體重超標的情況，應優(yōu)先選擇健康的減肥方式，如合理飲食、適量運動等。若體重嚴重影響健康，可在醫(yī)生指導下制定科學的減肥方案。

你好;減肥最好不要服用減肥藥物,是藥三分毒,減肥;減肥小秘方：減肥的目的，首先保證身體健康。所以減肥不能迅速減掉太大體重，需要循序漸進才行。我談得這個減肥方法，不需要忌口，你只要喜歡吃的，都可以吃，但是一定要吃七分飽，吃飯時，要細嚼慢咽。下一餐要等到感覺餓再進食，不餓就是到吃飯時間也不能吃，平時多吃些水果和蔬菜，減肥效果很好，剛開始的一周，重量會迅速減掉2公斤左右，慢慢就減的很平穩(wěn)，記得要堅持不懈的去做，才會有效果。減肥就是這么簡單，不需要刻意的忌口，想吃就吃，就是只能吃七分飽。

減肥藥是不能吃的，不管是哪一種減肥藥都有副作用，但是現(xiàn)在的商家都避重就輕，夸大減肥藥的減肥效果，卻從不說其副作用，一般的減肥藥對心臟都不好，傷肝傷腎，所以不建議吃減肥藥。

你好，減肥方法很多。在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主。不應該以口服藥物為主。減肥，要有耐心和恒心，堅持就是成功！

你好,減肥關鍵是忌肥肉,油膩,少吃糖.還有多運動!適當節(jié)制飲食：少吃糖、淀粉、動物脂肪等，以吃七分飽為度，這樣可促進體內(nèi)脂肪的消耗,加上每天多跳下繩,跑跑步,主要還是堅持,這樣會有很好的效果的