15 歲身高 170 厘米,未來(lái)還能長(zhǎng)多高?
我今年15歲,170厘米,以會(huì)能長(zhǎng)多高?我今年15歲,170厘米,以會(huì)能長(zhǎng)多高。
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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15 歲身高 170 厘米,未來(lái)能長(zhǎng)多高受多種因素影響,包括遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況、睡眠質(zhì)量和健康狀況等。 1.遺傳因素:遺傳對(duì)身高起著重要作用。如果父母身高較高,孩子往往有更大的長(zhǎng)高潛力;反之,可能相對(duì)較小。 2.營(yíng)養(yǎng)狀況:充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,有助于骨骼生長(zhǎng)。比如,多吃牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等。 3.運(yùn)動(dòng)情況:經(jīng)常參加籃球、跳繩等跳躍性運(yùn)動(dòng),能刺激骨骼發(fā)育。 4.睡眠質(zhì)量:良好且充足的睡眠有利于生長(zhǎng)激素的分泌,促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 5.健康狀況:如果存在慢性疾病,如慢性腎病、甲狀腺功能減退等,可能影響身高發(fā)育。 綜上所述,15 歲身高 170 厘米,未來(lái)的身高增長(zhǎng)具有不確定性。要想盡可能長(zhǎng)高,應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣,包括合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等。如果對(duì)身高增長(zhǎng)有疑慮,可咨詢醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估。
2025-01-26 17:30
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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您好,平時(shí)建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如:奶類(人奶,牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。
2016-02-24 09:40
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,身高能否如意,取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果已經(jīng)完全閉合的話,那就沒(méi)有辦法了,只好通過(guò)穿增高鞋之類的外用方法來(lái)隱形增高
2016-02-24 04:21
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