青少年不長高可能與飲食、睡眠、運動、遺傳、疾病等因素有關(guān)。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.飲食：營養(yǎng)不均衡，缺乏鈣、蛋白質(zhì)、鋅等生長所需物質(zhì)。
2.睡眠：休息時間不足、質(zhì)量差，影響生長激素分泌。
3.運動：運動量少，不利于骨骼發(fā)育。
4.遺傳：父母身高較矮，可能影響孩子身高。
5.疾?。喝缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等。
總之，青少年不長高的原因多樣，若身高明顯異常，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

你好；根據(jù)您的提問；建議您；多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.

你好，要想充分發(fā)揮長高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的

要想充分發(fā)揮長高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.

與您體質(zhì)，遺傳，飲食和生活習(xí)慣都是有關(guān)系的，平時主要補充蛋白質(zhì)，注意均衡飲食補充各種維生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、堅硬及變質(zhì)的食物，禁辛辣刺激性強的調(diào)味品，不要熬夜，適當(dāng)?shù)倪\動以增強體質(zhì)。

朋友你好，以目前的情況來分析，可以檢查一下生長激素．