43 歲女性有腰椎間盤突出手術史和甲狀腺小腫塊，情況較為復雜。對于腰椎間盤突出術后的康復和甲狀腺腫塊的評估，需要綜合考慮多種因素，包括術后護理、腫塊性質、身體狀況、生活習慣、后續(xù)檢查等。 1. 術后護理：保持正確的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或負重。適度進行腰部肌肉鍛煉，如小燕飛等。 2. 腫塊性質：進一步明確甲狀腺腫塊是良性還是惡性。若為良性，定期復查甲狀腺超聲；若懷疑惡性，可能需穿刺活檢。 3. 身體狀況：評估整體健康狀況，如有無高血壓、糖尿病等基礎疾病，這會影響治療方案。 4. 生活習慣：保持良好的作息，避免熬夜，減少高油高鹽食物攝入，適當運動。 5. 后續(xù)檢查：定期復查腰椎和甲狀腺，如腰椎磁共振、甲狀腺功能等。 總之，對于這位患者，需要密切關注病情變化，遵循醫(yī)生建議，進行規(guī)范的治療和復查，以促進康復和保持健康。

根據(jù)你的描述你上述情況屬于甲狀腺存在的問題，存在上述疾病的話，已經確定之后那么主要還是選擇手術治療效果比較好上述情況的話，確定是腺瘤的話，那么可以選擇就診正規(guī)醫(yī)院檢查清楚手術切除就好了，術后配合醫(yī)生藥物抗炎調節(jié)好就行，時間長些可以痊愈

你好，如果你的瘤不是太大不會對呼吸造成影響就不沒關系，如造成了壓迫引起呼吸功能障礙就應手術治療。平時飲食應不要吃含碘高的食物如海產品，應多吃維生素高的食物，建議三個月復查一次極時撐握病情變化。