根據(jù)末次月經(jīng)時(shí)間可推算懷孕周數(shù)和預(yù)產(chǎn)期。懷孕周數(shù)的計(jì)算通常從末次月經(jīng)第一天開(kāi)始，預(yù)產(chǎn)期則是末次月經(jīng)月份加 9 或減 3，日期加 7。 1. 懷孕周數(shù)：從 3 月 18 日到 7 月 24 日，經(jīng)過(guò)了約 13 周。 2. 預(yù)產(chǎn)期計(jì)算：3 月減 3 為 12 月，18 日加 7 為 25 日，預(yù)產(chǎn)期大概在 12 月 25 日。 3. 孕期注意：要保持良好的生活習(xí)慣，如充足睡眠、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 4. 產(chǎn)檢重要性：按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，能及時(shí)了解胎兒發(fā)育和孕婦身體狀況。 5. 營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：注意補(bǔ)充葉酸、鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)素，滿(mǎn)足母嬰需求。 6. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮和緊張。 總之，孕期要密切關(guān)注自身變化，遵循醫(yī)生建議，確保母嬰健康。

懷孕天數(shù)是從末次月經(jīng)來(lái)潮的第一天算起的，7天是一孕周，你的情況懷孕有18周2天了。

為計(jì)算方便,醫(yī)學(xué)上規(guī)定從末次來(lái)月經(jīng)的第一天開(kāi)始計(jì)算,應(yīng)該是妊娠19周左右的?！?