20 歲通過手腕 X 光片判斷是否還能長高，需要綜合多方面因素，包括骨骺線的閉合情況、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動情況和睡眠質(zhì)量等。 1. 骨骺線：如果手腕 X 光片中的黑線是未閉合的骨骺線，那么還有長高的可能；若已完全閉合，長高空間較小。 2. 遺傳因素：父母身高較高，子女通常有更大的長高潛力。 3. 營養(yǎng)狀況：均衡的飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，有助于身高增長。 4. 運動情況：經(jīng)常進(jìn)行跳繩、籃球等跳躍性運動，能刺激骨骼生長。 5. 睡眠質(zhì)量：保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于生長激素分泌，促進(jìn)身高發(fā)育。 綜合來看，僅通過手腕 X 光片中的黑線難以確切判斷是否還能長高。需要綜合考量上述多種因素。建議保持良好的生活習(xí)慣，以促進(jìn)身體的健康發(fā)展。

病情分析：。徐話說，二十三，竄一竄，孩子個子矮不用著急。但是科學(xué)家說，23還能竄一竄的說法是無科學(xué)依據(jù)的，是不正確的，人的一生，身高有兩個快速增長期，一是2歲以內(nèi)，身高可以增長25厘米，二是青春期大約歷時2-2.5年，一年可以長高8-12厘米。青春期男性平均增長28-30厘米，女性平均增長25-27厘米。當(dāng)女孩出現(xiàn)月經(jīng)，男孩出現(xiàn)遺精以后，生長速率減至每年2-3厘米，平均最終增長5-7厘米。大約女16歲，男18歲，骨干與骨骺接近完全融合，生長幾乎終止，生長激素對長高就不起作用，以后身高上的竄也就沒有可能了，只有拍片檢查，才能確定骨骺線的，

你好，建議你去醫(yī)院做個骨骺線檢查，看是否閉合，如果閉合的話就不能長了。