目前沒有被科學(xué)證實(shí)絕對(duì)有效的增高藥。身高主要受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等因素影響。 1.遺傳：父母的身高對(duì)子女身高有重要影響，遺傳因素約占 70%左右。 2.營(yíng)養(yǎng)：充足且均衡的營(yíng)養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等，是身體生長(zhǎng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。 3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4.睡眠：良好的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，利于身高增長(zhǎng)。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，會(huì)影響身高，需及時(shí)治療。 總之，想要增高不能依賴所謂的增高藥，應(yīng)從多方面綜合調(diào)理。如果對(duì)身高有疑慮，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，評(píng)估生長(zhǎng)發(fā)育情況。

你好，這種情況一般都是缺鈣引起的，可以吃一些葡萄糖酸鈣看看的平時(shí)飲食再增加一些含鈣量高的食物比如豆制品奶制品，另外多曬曬太陽(yáng)可以促進(jìn)鈣的吸收。

要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.

一般來(lái)說(shuō)人體到了18歲之后骨骺就會(huì)停止生長(zhǎng)的，所以這些增高藥物肯定是騙人的

一般20歲的時(shí)候骨骺線是接近閉合的，所以長(zhǎng)高的可能性不大，很多的增高藥只是鈣劑而已建議是可以到正規(guī)醫(yī)院查一下骨片，確定是不是骨骺線已經(jīng)是閉合了