20 歲幾年未長(zhǎng)高，是否還能長(zhǎng)高取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)情況等。 1.骨骺線：骨骺線未閉合則有長(zhǎng)高空間，閉合后長(zhǎng)高可能性較小?？赏ㄟ^(guò) X 線檢查判斷。 2.遺傳：遺傳對(duì)身高影響較大，若父母身高較高，孩子長(zhǎng)高概率相對(duì)較大。 3.營(yíng)養(yǎng)：充足且均衡的營(yíng)養(yǎng)是長(zhǎng)高的重要條件，如蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等攝入不足會(huì)影響長(zhǎng)高。 4.睡眠：良好的睡眠有助于生長(zhǎng)激素分泌，長(zhǎng)期睡眠不足或質(zhì)量差會(huì)影響身高增長(zhǎng)。 5.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩等，能刺激骨骼生長(zhǎng)。 總之，20 歲幾年未長(zhǎng)高的人，可先就醫(yī)檢查骨骺線情況，同時(shí)注意保持良好的生活習(xí)慣，包括合理飲食、充足睡眠和適量運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)身體的健康發(fā)展。

你好，根據(jù)你的年齡來(lái)看，一般骨垢線已經(jīng)愈合，就不會(huì)再長(zhǎng)高了，最好是去醫(yī)院做相關(guān)檢查，看骨垢線及生長(zhǎng)激素如何

你好，你這個(gè)情況要先到醫(yī)院去檢查一下骨垢線有沒(méi)有閉合，如果還未閉合就還有長(zhǎng)高的潛力。影響身高最主要的因素還是遺傳，后天需要注意的就是營(yíng)養(yǎng)搭配合理和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。平時(shí)多參與跑跳類(lèi)的體育運(yùn)動(dòng)，如籃球，跳高等。

你好，身高是有遺傳決定的，和營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)也有關(guān)系建議多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白、含鈣的食物，可能會(huì)有可能長(zhǎng)高的

你好，根據(jù)你敘述的情況，主要是關(guān)于20歲男孩成長(zhǎng)發(fā)育，長(zhǎng)高的問(wèn)題一般來(lái)說(shuō)，男生24周歲內(nèi)都都還有長(zhǎng)高的可能。建議可以每天喝杯牛奶，多打打籃球，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，還可以適當(dāng)補(bǔ)補(bǔ)鈣。這樣的話，是有長(zhǎng)高的