懷孕 21 周在超市突然頭暈、眼前模糊、出汗，可能由低血糖、低血壓、貧血、缺氧、妊娠期高血壓等因素引起。 1.低血糖：孕期新陳代謝加快，若未及時進食，可能導致血糖降低，引起頭暈等癥狀?？赏ㄟ^及時補充糖分緩解，如吃幾塊糖果。 2.低血壓：孕期子宮增大，壓迫大血管，導致血液回流減少，易出現(xiàn)低血壓。應避免突然改變體位。 3.貧血：孕期對鐵等營養(yǎng)需求增加，若攝入不足易貧血。需多吃含鐵豐富食物，如豬肝、菠菜。 4.缺氧：超市人多空氣不流通，可能缺氧。應盡快到通風良好處休息。 5.妊娠期高血壓：血壓升高會影響腦部供血，引發(fā)頭暈。需定期監(jiān)測血壓，必要時就醫(yī)治療。 孕婦出現(xiàn)這種情況應引起重視，及時采取措施。若癥狀持續(xù)不緩解或頻繁出現(xiàn)，應盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以保障自身和胎兒的健康。

您好,建議您到醫(yī)院詳細檢查,定期孕檢,切莫隨意治療用藥.祝好!