18 歲體重 150 多斤，可能由多種因素導(dǎo)致，如飲食不均衡、缺乏運(yùn)動(dòng)、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素、藥物影響等。 1. 飲食不均衡：過(guò)多攝入高熱量、高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、甜品、飲料等，容易導(dǎo)致體重增加。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足，身體消耗的能量少，多余的能量就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來(lái)。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等疾病，可能影響新陳代謝，導(dǎo)致體重上升。 4. 遺傳因素：家族中有肥胖者，自身肥胖的概率會(huì)相對(duì)較高。 5. 藥物影響：某些藥物，如抗抑郁藥、糖皮質(zhì)激素等，可能引起體重增加。 總之，18 歲體重 150 多斤需要綜合考慮多種因素。建議先調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，如果體重仍未改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如甲狀腺功能檢查、性激素六項(xiàng)檢查等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。

建議你合理飲食減肥：控制主食和限制甜食如原來(lái)食量較大,主食可采用遞減法,一日三餐減去50克.逐步將主食控制在250~300克左右,主糧如麥,米和一些雜糧可選用,但食量必須嚴(yán)格限制,養(yǎng)成吃七八分飽的習(xí)慣.對(duì)含淀粉過(guò)多和極甜的食物如甜薯,馬鈴薯,藕粉,果醬,蜂蜜,糖果,蜜餞,麥乳精,果汁甜食,盡量少吃或不吃.對(duì)一些含脂肪過(guò)多的食物,如花生,核桃,芝麻以及各種動(dòng)物油,奶油和油炸的食物也應(yīng)加以節(jié)制.副食品可采用瘦肉,魚(yú),蛋,黃豆制品和含糖分較少的蔬菜,水果等.

你好！身高多少？體重多少？請(qǐng)把情況說(shuō)清楚點(diǎn)！