寶寶秋季容易上火，以下幾種水果水或蔬菜水有助于去火：梨水、柚子水、荸薺水、冬瓜水、黃瓜水等。 1.梨水：梨具有清熱潤(rùn)肺、生津止渴的作用。將梨切塊煮水，可緩解寶寶秋季的燥熱。 2.柚子水：柚子富含維生素 C 和類黃酮，有降火、消食的功效。煮水給寶寶喝能幫助去火。 3.荸薺水：荸薺能清熱瀉火、化痰消食。煮水飲用可改善寶寶上火癥狀。 4.冬瓜水：冬瓜有清熱解毒、利尿消腫的效果。適量給寶寶喝冬瓜水有助于降火。 5.黃瓜水：黃瓜性涼，能清熱解渴。煮成水給寶寶喝可起到一定的去火作用。 寶寶秋季去火的果蔬水選擇多樣，但需注意適量飲用。同時(shí)，若寶寶上火癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好！很榮幸為你解答。根據(jù)你所描述的情況，不一定要用水果煮水這樣也不太方便，我建議你給寶寶泡菊花茶一類的給他喝就有很好的降火功效，你也可以把玉米切成小粒跟梗一起煮水放點(diǎn)糖給他喝。

秋天天氣燥熱，易傷肺傷津，需要潤(rùn)肺生精，滋陰養(yǎng)肺。用白梨或桃子熬水，熬好后加點(diǎn)冰糖就可以，冰糖不要放得太多，以免孩子消化不好；平時(shí)可以多喝涼開水就可以，涼開水是最好的飲料。

寶寶秋天喝什么水果水或者蔬菜水可以去火秋天比較燥主要是預(yù)防秋燥而出現(xiàn)的上呼吸道感染，可以給寶寶吃冰糖雪梨或冰糖銀耳這些潤(rùn)的食物，水果是雪梨煮著吃比較好，一歲后的寶寶可以適當(dāng)吃一些蜂蜜

秋天給孩子可以多吃點(diǎn)梨，百合一類的，潤(rùn)燥的，再一個(gè)食物方面也要清淡一些的。盡量吃點(diǎn)時(shí)令的水果蔬菜比較好的，多喝水，肉類的食物還是要少吃一些的，多哀慟外活動(dòng)