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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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健康指導(dǎo):您好,您的年齡還小,完全有可能長高的,另外從營養(yǎng)學(xué)角度建議您:供給充足的蛋白質(zhì)因?yàn)榈鞍踪|(zhì),動物性食品如魚、肉、蛋、奶類,所含人體必需的氨基酸比較齊全,營養(yǎng)價值高,應(yīng)保證其供給和需要;飲食中要注意供給含鈣豐富的食物,如奶類、豆類及其制品、之麻醬、海帶、蝦皮、瓜子仁及綠葉蔬菜等,提倡少吃糖類糖吃多了容易影響您的食欲,使進(jìn)食量減少,勢必影響營養(yǎng)素的吸收,祝您身體健康!
2016-02-14 13:52
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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徐話說,二十三,竄一竄,孩子個子矮不用著急。但是科學(xué)家說,23還能竄一竄的說法是無科學(xué)依據(jù)的,是不正確的,人的一生,身高有兩個快速增長期,一是2歲以內(nèi),身高可以增長25厘米,二是青春期大約歷時2-2.5年,一年可以長高8-12厘米。青春期男性平均增長28-30厘米,女性平均增長25-27厘米。當(dāng)女孩出現(xiàn)月經(jīng),男孩出現(xiàn)遺精以后,生長速率減至每年2-3厘米,平均最終增長5-7厘米。大約女16歲,男18歲,骨干與骨骺接近完全融合,生長幾乎終止,生長激素對長高就不起作用,以后身高上的竄也就沒有可能了,
2016-02-13 19:34
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你現(xiàn)在才十五歲的話肯定是可以長高的,因?yàn)槟愕墓趋烤€在十九歲以后才可以閉合的,所以你現(xiàn)在只要可以促進(jìn)自己的生長激素分泌,增加自己的營養(yǎng),那么肯定是可以長高的。運(yùn)動是最好的辦法,如游泳,跳繩和引體向上,平時可以多做此類運(yùn)動項(xiàng)目,也可以買點(diǎn)鈣片服用。
2016-02-13 17:01
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