你好，這個(gè)年紀(jì)的孩子正處于長(zhǎng)身體的時(shí)候，所以在減肥的時(shí)候既要注重營(yíng)養(yǎng)又要注意不要攝入太多熱量。建議：每天讓孩子跑半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)的步，平時(shí)讓孩子多吃點(diǎn)蔬菜水果，不要吃太油膩的，飯后可以讓孩子喝酸奶，有助于腸胃蠕動(dòng)。希望對(duì)你有用！

你好，減肥最好的方法是運(yùn)動(dòng)。建議一方面要節(jié)食，每餐吃半飽就好，另一方面，就是明天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，祝您健康。

你好，你現(xiàn)在這個(gè)年齡正處于長(zhǎng)身體的階段，不建議你通過(guò)節(jié)食減肥。你可以多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，是比較健康的減肥方式。平時(shí)要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不要因?yàn)闇p肥而影響身體發(fā)育，你可以多做些有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步、打籃球等等，有助于你減肥以及健康發(fā)育。以上是對(duì)“男孩12歲身高1米65體重88公斤怎么減”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好，減肥是個(gè)長(zhǎng)期而艱苦的過(guò)程，需要有恒心和毅力。首先要控制飲食，多吃清淡的，少食油膩的；其次要多運(yùn)動(dòng)，多做有氧運(yùn)動(dòng)；再者可以選擇針灸埋線減肥。

你好，減肥可以用針灸減肥，效果不錯(cuò)，最好不要吃所謂的減肥藥物，長(zhǎng)期吃對(duì)身體不好，而且容易反彈。減肥一定要管住嘴邁開腿，多吃素食，少吃肉，忌口寒涼食物，祝你減肥成功！