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肥胖？我16歲166的個子。140斤。我...

2016-01-30 07:39 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

肥胖？我16歲166的個子。140斤。我現(xiàn)在減肥影響長高嗎。什么時候運動好。

回答1
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任立存主治醫(yī)師

淮北口腔醫(yī)院

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根據(jù)上述的身高，考慮標準體重范圍大概在56-66公斤左右，體重是有些偏重了，是可以適量的控制飲食，但不建議禁食，還是需要保證營養(yǎng)的，或者增加運動量也是可以減肥的。一般運動建議早晨運動，白天也需要適量活動一下的，不建議整體坐著，長時間坐著之后適量運動一下。
2016-01-31 00:08

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