因家父去世發(fā)病,現(xiàn)自卑焦慮體力差,如何應(yīng)對?
問題描述:半年前因家父突然去世而發(fā)病,治療過程走過彎路,曾經(jīng)診斷過“冠心”“頸椎病”等.現(xiàn)在主要癥狀是自悲,不自信,焦慮,焦躁,體力不支,已服中藥60多付,癥狀有好轉(zhuǎn),但總有反復(fù),請教專家?
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回答5
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尹平 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心理咨詢與治療門診
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患者因親人離世發(fā)病,出現(xiàn)自卑、焦慮、焦躁、體力不支等癥狀,經(jīng)中藥治療有好轉(zhuǎn)但反復(fù)??赡芘c心理應(yīng)激、神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡、內(nèi)分泌紊亂、生活方式改變、疾病影響等有關(guān)。 1.心理應(yīng)激:親人突然離世的重大打擊,導(dǎo)致心理創(chuàng)傷,出現(xiàn)負(fù)面情緒??赏ㄟ^心理疏導(dǎo),如認(rèn)知行為療法、放松訓(xùn)練等改善。 2.神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡:長期的不良情緒可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常調(diào)節(jié)功能。適當(dāng)補(bǔ)充 B 族維生素,如維生素 B1、B6、B12,有助于營養(yǎng)神經(jīng)。 3.內(nèi)分泌紊亂:焦慮等情緒可能引起體內(nèi)激素分泌異常。必要時檢查甲狀腺功能等,如有異常,針對性治療。 4.生活方式改變:不良情緒可能導(dǎo)致睡眠不足、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動等。保持規(guī)律作息,均衡飲食,適度運(yùn)動,如散步、瑜伽等。 5.疾病影響:曾診斷過“冠心”“頸椎病”等,也可能影響身體狀態(tài)。積極治療原發(fā)病,如冠心病可服用阿司匹林、他汀類藥物等。 綜合來看,患者需要從多方面進(jìn)行調(diào)整和治療,同時保持積極的心態(tài),定期復(fù)查,遵循醫(yī)生建議,逐步改善癥狀。
2025-04-01 23:56
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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朋友,你可以上上中國精神健康網(wǎng),上面有免費(fèi)的心理咨詢醫(yī)生,你可以咨詢咨詢!
2016-01-30 20:45
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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女士您好,從您所說的資料來看,您有焦慮癥的傾向焦慮癥有哪些臨床表現(xiàn)?患者表現(xiàn)焦慮、恐慌和緊張情緒,感到最壞的事即將發(fā)生,常坐臥不寧,缺乏安全感,整天提心吊膽,心煩意亂,對外界事物失去興趣。嚴(yán)重時有恐懼情緒,對外界刺激易出現(xiàn)驚恐反應(yīng),常伴有睡眠障礙和植物神經(jīng)不穩(wěn)定現(xiàn)象,如入睡困難、做惡夢,易驚醒,面色蒼白或潮紅,易出汗,四肢發(fā)冷,手指發(fā)麻,肌肉跳動,眩暈、心悸,胸部有緊壓或窒息感,食欲不振,口干,腹部發(fā)脹并有灼熱感,便秘或腹瀉,尿頻,月經(jīng)不調(diào),性欲缺乏等。有些患者為上述軀體不適感而焦慮不安。常自捫脈搏是否增快,心跳是否停止,呼吸是否還有,皮膚顏色是否已經(jīng)改變,為此而情緒緊張。檢查時患者焦慮,雙眉緊鎖,肌張力增加,反射活躍,常伴有不安的動作,如不斷的眨眼,敲打手指或捶手頓足等。所謂焦慮性歇斯底里,見于部分焦慮癥患者,可有陣發(fā)性恐懼發(fā)作,表現(xiàn)心情極度緊張恐懼,心慌,呼吸困難,喉部有窒息感,出冷汗,全身顫抖以及暈眩和飄浮不穩(wěn)感等。患者往往認(rèn)為這是一種瀕死的感覺,它與歇斯底里的區(qū)別,在于發(fā)作間期仍有上述焦慮,緊張情緒存在。焦慮癥是一種心理疾病,心病得心醫(yī),藥物治標(biāo)不治本,而且有依賴性與副作用,建議您向心理咨詢師進(jìn)行心理咨詢與治療來調(diào)整,以免影響您的生活
2016-01-30 19:32
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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抑郁癥不易治愈且容易復(fù)發(fā)的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了某些疾病的癥狀,當(dāng)遇到社會心理因素的刺激時又可能復(fù)發(fā),因此建議你最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅,疏肝解郁,調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.俗語說“心病還需心藥醫(yī)”,只有從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心因,只有去除心因才可以達(dá)到根治.如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進(jìn)入我的診室,再詳細(xì)的告知病情,我們會給出詳細(xì)的合理的治療方案,祝早日康復(fù)!
2016-01-30 07:01
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好,從您所說的資料來看,您是有焦慮性失眠的傾向,焦慮性失眠主要是害怕失眠,從而產(chǎn)生焦慮等不良情緒,而不良情緒又反過來影響您的睡眠,進(jìn)入到一個惡性循環(huán)之中
2016-01-30 02:02
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