快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診 預(yù)約掛號

如何幫助男友走出多年前的心理陰影

病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等):醫(yī)生您好,我的男朋友在高中時談過一個女朋友,那時候兩個人因為一只鉛筆吵架了,女孩在我男友閉眼的時候親了他一下就過馬路了,但是女孩發(fā)生了車禍,雖然幸存了下來,可是已經(jīng)是個神志不清的女孩了。他只要一回家,就會去看那個女孩。從那以后每到下雨,我男朋友就會難過痛苦,走不出來。雨天他不敢在外面過夜,今晚他喝多了,竟然跑到我家來,睡了有三個小時,就吵著鬧著說要回家,還在問我,怎么跑到我這來了。我知道,他把我當(dāng)成那個女孩的替身了。我只是擔(dān)心他,已經(jīng)過去很多年了,他還是不能釋懷。他身上還有更多的故事,壓抑的他整個人都快垮了。我想知道有什么辦法能幫他早點(diǎn)走出那個陰影?我對他說,不管我們是否能結(jié)婚,但一旦真的結(jié)婚了,就一起照顧那個女孩,但請他現(xiàn)在要幸福的活著,把他虧欠那個女孩的幸福,一起加到他身上,替那個女孩也去幸福的生活。如果她有一天清醒了,一定不希望看到他這么難過的。。。。。。等等,但好像沒用。我現(xiàn)在很無助。請幫幫我和我的男朋友。

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    侯彩蘭 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    心理科

    要幫助男友走出多年前的心理陰影,需要從心理認(rèn)知、社交支持、環(huán)境改變、專業(yè)幫助、自我調(diào)節(jié)等方面入手。 1.心理認(rèn)知:幫助男友正確看待過去的事件,認(rèn)識到這是意外,不是他的過錯,減輕自責(zé)和內(nèi)疚。 2.社交支持:鼓勵他多與朋友交流,參加社交活動,擴(kuò)大社交圈子,獲得更多的情感支持。 3.環(huán)境改變:一起嘗試新的生活環(huán)境和生活方式,比如旅行、嘗試新的興趣愛好,轉(zhuǎn)移注意力。 4.專業(yè)幫助:建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助,通過心理咨詢、心理治療等方式,解開內(nèi)心的結(jié)。 5.自我調(diào)節(jié):引導(dǎo)男友學(xué)會自我放松的方法,如深呼吸、冥想、運(yùn)動等,緩解緊張和焦慮情緒。 總之,幫助男友走出心理陰影需要耐心和時間,綜合運(yùn)用多種方法,讓他逐漸放下過去,重新?lián)肀篮玫纳睢?

    2025-03-31 02:10
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是抑郁癥?   抑郁癥(Depression)是神經(jīng)癥的一種。以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少、遲緩為典型癥狀。引起抑郁癥的因素包括:遺傳因素、體質(zhì)因素、中樞神經(jīng)介質(zhì)的功能及代謝異常、精神因素等。一般病程長,具有緩解與復(fù)發(fā)傾向,部分病人預(yù)后不良。 查看全文»

失眠 幻聽
推薦醫(yī)生 更多»
  • 黃學(xué)軍

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

    擅長:     對本專業(yè)常見病和疑難 詳情»

  • 郭賽珊

    主任醫(yī)師 教授

    北京協(xié)和醫(yī)院

    擅長:糖尿病及其慢性并發(fā)癥、內(nèi)科疑難雜病、婦科病、睡眠障礙、不孕不 詳情»

  • 符文彬

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省中醫(yī)院

    擅長:頸腰腿痛及痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、中風(fēng)、帕金森氏病、抑郁癥、焦慮癥的治 詳情»

推薦用藥 更多»
易特安

療效:各種類型的抑郁癥。

碳酸鋰片

療效:主要治療躁狂癥,對躁狂和抑郁...

專家咨詢 更多>
宋長惠

宋長惠 / 主任醫(yī)師

擅長:對失眠、抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、精神分裂、情感性障礙、器質(zhì)性精神障礙以及軀體化障礙等精神心理疾病的診斷治療有獨(dú)特見解與豐富的臨床經(jīng)驗,同時擅長使用整合醫(yī)學(xué)模式融合中西醫(yī)結(jié)合技術(shù),對各類精神心理疾病及軀體病癥進(jìn)行治療。

預(yù)約掛號
蔣曉江

蔣曉江 /

擅長:精神康復(fù)、精神障礙、精神心理、睡眠障礙科、神經(jīng)官能癥、植物神經(jīng)紊亂、頭痛頭暈急性腦血管病、腦卒中二級預(yù)防措施、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染的診治、慢性失眠癥以及頑固性失眠癥的治療研究。

預(yù)約掛號
蒙華慶

蒙華慶 / 主任醫(yī)師

擅長:精神分裂癥、抑郁癥、精神障礙睡眠障礙、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、心理疏導(dǎo)雙想情感障礙等疑難雜癥的治療研究有著獨(dú)到的見解、療效顯著

預(yù)約掛號
醫(yī)院問答 更多>
為什么龜頭有點(diǎn)癢

為什么龜頭有點(diǎn)癢

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
為什么陰莖向下彎曲

為什么陰莖向下彎曲

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
夜尿頻多是什么原因?qū)е? />
                    </a>
                </dt>
                <dd>
                    <h3><a  target=夜尿頻多是什么原因?qū)е?/a>
包頭世紀(jì)泌尿?qū)?漆t(yī)院 2023-12-18
我爸煙齡30年,酒齡8年

我爸煙齡30年,酒齡8年

平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
腦缺氧會嗜睡嗎?

腦缺氧會嗜睡嗎?

內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院 更多>
使用合作网站帐号登录
QQ登录微博登录