你好，身高發(fā)育主要是先天遺傳和后天因素綜合決定，遺傳沒(méi)有辦法改變，只有從后天想辦法，多參見(jiàn)籃球，跑步等跑跳類運(yùn)動(dòng)利于刺激身高的發(fā)育，其次就是身高發(fā)育階段不要熬夜為宜，因?yàn)槲覀兩砀甙l(fā)育的激素生長(zhǎng)激素夜間睡覺(jué)的時(shí)候分泌最旺盛，飲食多吃點(diǎn)含鈣豐富的食物如牛奶，瘦肉類

你好朋友別擔(dān)心,應(yīng)該注意先拍個(gè)骨片檢查一下,看是否可以繼續(xù)發(fā)育一要注意睡眠充足,人在深度睡眠時(shí)生長(zhǎng)激素大量分泌,尤其是長(zhǎng)骨骼方面的生長(zhǎng)激素都是在睡眠中分泌的.二是注意營(yíng)養(yǎng),特別是含鈣高的食品如牛奶,如果鈣質(zhì)不夠,會(huì)影響到骨骼的正常發(fā)育的.三是多鍛煉,多運(yùn)動(dòng),多做做腿腳運(yùn)動(dòng),多蹦蹦跳跳,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高是有輔助性的.

造成身體毛發(fā)旺盛的原因有遺傳因素，雄性激素分泌旺盛等，這種情況與身高是否增長(zhǎng)無(wú)直接關(guān)系。決定你身高最終多少的因素有遺傳因素（父母身高），后天因素與營(yíng)養(yǎng)狀況，體育鍛煉等有直接關(guān)系。建議你平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃瘦肉，雞蛋，牛奶，魚(yú)湯，骨頭湯之類的食物，多參加戶外運(yùn)動(dòng)。