體檢發(fā)現(xiàn)血脂升高伴啤酒肚該怎么辦
這些年生活水平好了,吃的好喝的好,慢慢的就胖起來(lái)了,現(xiàn)在挺著一個(gè)大大的啤酒肚?,F(xiàn)在很多人都有三高,我也擔(dān)心,于是上個(gè)月去醫(yī)院做了一次體檢,發(fā)現(xiàn)有血脂升高的情況,血糖和血壓都是正常的。
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張人玲 主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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血脂升高伴啤酒肚,需關(guān)注飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、心理及藥物治療等。應(yīng)改善生活方式,必要時(shí)遵醫(yī)囑用藥。 1.飲食:減少高熱量、高脂肪、高膽固醇食物攝入,如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等,增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2.運(yùn)動(dòng):每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑、游泳等,有助于消耗熱量,減輕體重。 3.睡眠:保證充足且規(guī)律的睡眠,每晚 7 - 8 小時(shí),有利于維持身體代謝平衡。 4.心理:保持良好心態(tài),避免長(zhǎng)期精神緊張、焦慮,以免影響內(nèi)分泌。 5.藥物治療:若生活方式調(diào)整效果不佳,醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具他汀類(lèi)藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀,貝特類(lèi)藥物如非諾貝特等。但用藥需遵醫(yī)囑。 總之,血脂升高伴啤酒肚需要綜合管理,定期復(fù)查血脂指標(biāo),監(jiān)測(cè)身體狀況。
2025-03-31 06:04
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,高血脂癥的患者極為普遍,它包括高膽固醇血癥、高甘油三脂血癥及復(fù)合性高脂血癥,對(duì)于已有高血脂癥的患者,一方面要控制飲食,一方面要進(jìn)行慢跑等適度運(yùn)動(dòng),通過(guò)運(yùn)動(dòng),脂肪中的脂酶活性增加,血脂相應(yīng)降低,有的患者血脂正常,但有高血壓、糖尿病、冠心病,這也要控制飲食、積極運(yùn)動(dòng)并在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物治療。
2016-01-28 02:13
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,高血脂是指血中膽固醇或甘油三酯過(guò)高或高密度脂蛋白膽固醇過(guò)低,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為血脂異常。根據(jù)你的情況應(yīng)該是,肥胖癥引起的,可以吃藥,也可以選擇調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)、改善生活方式進(jìn)行治療。祝你貴體安康!
2016-01-27 22:02
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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平時(shí)注意合理運(yùn)動(dòng),低脂肪,低膽固醇飲食,多食蔬菜水果,多喝水等??梢栽诋?dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服:煙酸,藻酸雙脂鈉,脂必妥等。
2016-01-27 15:33
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