您好根據(jù)您對(duì)病情的描述月經(jīng)不調(diào)和您平時(shí)營養(yǎng)跟不上油著直接的關(guān)系建議您平時(shí)注意休息好加強(qiáng)營養(yǎng)增強(qiáng)機(jī)體免疫力您看看通過這些會(huì)不會(huì)好點(diǎn)

你有點(diǎn)太瘦了，月經(jīng)不調(diào)跟你太瘦也有影響，純牛奶不易消化，容易拉肚子，你喝酸奶，基本不會(huì)拉肚子的，平時(shí)適當(dāng)鍛煉身體，對(duì)睡眠也有好處，那么瘦多吃點(diǎn)，我以前也特別瘦，不建議使用藥物

建議平時(shí)注意飲食營養(yǎng)，多吃蛋類、瘦肉、魚蝦、牛奶、豆類等食物，不要偏食，另外可以服用蛋白粉，注意休息，避免勞累，不要熬夜。

您好根據(jù)您對(duì)病情的描述您這是身體虛弱月經(jīng)紊亂導(dǎo)致的不適建議您平時(shí)注意休息好加強(qiáng)營養(yǎng)增強(qiáng)機(jī)體免疫力不要喝牛奶可以改成別的早餐左惡夢(mèng)也是身體虛弱的表現(xiàn)建議您去看看中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理

考慮腸道功能紊亂引起的腹瀉可以口服乳酸菌素等調(diào)節(jié)腸道菌群，做夢(mèng)是深睡眠的表現(xiàn)沒什么關(guān)系，月經(jīng)失調(diào)需要內(nèi)分泌檢查的