您好！根據(jù)您所說的情況，我有一米七二現(xiàn)在有70公斤算胖嗎，有一點胖的！建議您從飲食與運動兩方面來同時進行改善！建議您可以先從控制飲食上做起，不能節(jié)食，也不能暴飲暴食，可以少食多餐，同時選擇適合自身特點的運動每天堅持兩小時以上。

你好，體質指數(shù)（BΜI)=體重（千克，kg）/身高的平方（米，m）體重指數(shù),男性,女性過輕：低于20；低于19　　適中：20–25；19–24　　過重：25–30；24–29肥胖：30–35；29–34　　非常肥胖,高于35,高于34、最理想的體重指數(shù)是22。你現(xiàn)在的BΜI=70/(1.72*1.72)=23.66。你的體重屬于適中，不算胖。

健康指導：您好：目前您的身高體重不屬于肥胖，但建議您要適當?shù)谋３?，在飲食上要養(yǎng)成良好喝的飲食習慣，定時定量進餐，不宜暴飲暴食，多食一些富含膳食纖維和維生素C的食物，少食一些富含脂肪，熱量較高的食物。

正常男性標準體重是身高減去100，比如你的標準體重就應是67公斤。只是稍微偏重一點。這并不要緊。這種情況，并不需要刻意減肥。只要自己注意避免暴飲暴食。多運動，就可以避免肥胖。