身高受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等。遺傳因素雖重要，但并非決定身高的唯一因素。良好的營養(yǎng)供給、充足的運(yùn)動(dòng)、優(yōu)質(zhì)的睡眠以及無疾病影響，都有助于身高增長。 1.遺傳：父母的身高對子女身高有一定影響，但不是絕對的。您的父母身高情況為您提供了一定的基礎(chǔ)，但不能完全決定您的最終身高。 2.營養(yǎng)：均衡的飲食，富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等，能為骨骼生長提供必要的營養(yǎng)支持。 3.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球、游泳等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠，利于生長激素的分泌，促進(jìn)身高發(fā)育。 5.疾病：某些疾病，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響身高增長。若有相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。 綜合來看，您仍有機(jī)會(huì)繼續(xù)長高，但需要注意保持良好的生活習(xí)慣，關(guān)注自身健康。若對身高增長有疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。

這個(gè)主要還是在于骨骼的生長，建議進(jìn)一步的檢查生長因子，根據(jù)實(shí)際的情況采取相應(yīng)的治療。