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我男16歲身高167腿長106我還可以長...

我男16歲身高167腿長106我還可以長10厘米嗎?

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    你好,身高和遺傳有一定關(guān)系的,你的年齡是還可以長高的,理論上20歲左右骨骺才閉合,你正好處于生長黃金時期,平時應(yīng)注意飲食的營養(yǎng)攝取,和進(jìn)行運動,要注意睡眠充足,人在深度睡眠時生長激素大量分泌,尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的。

    2016-01-22 12:11
  • 回答2

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    一般男性的青春期是從13~14周歲到18~20周歲,你目前還小,應(yīng)該是可以長高的,但是青春期有個體的差異,有的人可以早一些或者晚一些。身高受遺傳的影響比較大,不好預(yù)判,你可以多運動,增加營養(yǎng),保證充足的睡眠,可以促進(jìn)長高。

    2016-01-22 03:01
  • 回答1

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好!一般來說,下肢運動、伸展運動、全身性運動這三種類型的運動都有利于長高,跳繩屬于下肢運動,打籃、球?qū)儆谌硇赃\動,因此這兩種運動史有利于長高,籃球時扣籃的動作,在單杠上懸吊,打羽毛球時、的扣殺等等這些對長高最有幫助,建議您平時還可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,少喝可樂和果汁,少吃鹽,要保證充足的睡眠和均衡的營養(yǎng),希望您幫到您

    2016-01-21 23:50
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張新亮

張新亮 / 副主任醫(yī)師

擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

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高偉

高偉 / 主治醫(yī)師

擅長:超聲醫(yī)學(xué)診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

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張杰

張杰 / 主治醫(yī)師

擅長:甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結(jié)節(jié)、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病。

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