16 周歲身高 167 未猛長,父母身高已知,還能長多高
我現(xiàn)在16周歲,身高才167,但是我還沒有過一段時(shí)間猛長,我爸173,我媽160請(qǐng)問我還能長多高
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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朱延華 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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身高的增長受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等。對(duì)于 16 周歲的青少年,僅根據(jù)父母身高難以準(zhǔn)確預(yù)測最終身高。 1. 遺傳因素:遺傳對(duì)身高有一定影響,但不是唯一決定因素。父母身高較高,子女有較大可能擁有較好的身高基礎(chǔ),但也存在個(gè)體差異。 2. 營養(yǎng)狀況:充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)有助于骨骼生長。如果長期營養(yǎng)不良,可能影響身高發(fā)育。 3. 運(yùn)動(dòng)鍛煉:經(jīng)常參加籃球、跳繩等運(yùn)動(dòng),可刺激骨骼生長。缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致身高增長緩慢。 4. 睡眠質(zhì)量:生長激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛,保證充足且高質(zhì)量的睡眠對(duì)身高增長十分重要。 5. 疾病影響:某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,可能影響身高增長。 綜合多種因素,16 周歲仍有繼續(xù)長高的可能。建議保持良好的生活習(xí)慣,如有疑慮,可到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測等相關(guān)檢查,以評(píng)估生長潛力。
2025-03-09 14:18
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo):身高是由遺傳基因和環(huán)境因素共同決定的,能長多高這個(gè)問題無法確切的回答,只要你的骨齡沒閉合就可以繼續(xù)長高,一般女生青春期到18歲就差不多發(fā)育成熟了,在青春期期間一定要注意飲食方面合理搭配營養(yǎng)攝取充足,才有利于身體的健康生長
2016-01-09 05:43
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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健康指導(dǎo):根據(jù)您的描述,建議注意飲食和生活習(xí)慣調(diào)節(jié),進(jìn)食蔬菜水果等維生素以及礦物質(zhì)含量豐富的食物,必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)食鈣片,避免挑食,進(jìn)食高蛋白質(zhì),高維生素飲食,保證膳食平衡。促進(jìn)總熱量的攝入。
2016-01-09 05:29
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