長個和很多原因都有關(guān)系的如：遺傳、飲食、生活習(xí)慣等。你現(xiàn)在處在青春期是發(fā)育長個的關(guān)鍵時期，這個時期要多吃些有營養(yǎng)的食物，適當(dāng)?shù)倪\動對你都是有幫助的。

你的情況考慮如果是出現(xiàn)這個情況需要后天多加強營養(yǎng)的，這個一定要注意一下比較好，多觀察考慮多注意加強營養(yǎng)比較好，一般可以考慮多注意補鈣比較好，并且一定要注意多曬太陽的

您好，孩子12歲了，目前來了月經(jīng)的現(xiàn)象，要注意護理的，預(yù)測的一般比較準確的，要注意護理的給孩子營養(yǎng)一定要全面的，平進也要多活動的，適當(dāng)?shù)难a充鈣，不要挑食了，再觀察吧。以上是對“12歲3個月來了月經(jīng)，之前查骨齡，預(yù)測身”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

預(yù)測的骨齡與實際的身高還是不一樣的你現(xiàn)在只有12歲，還處于生長發(fā)育期，月經(jīng)來了，仍然會長高，這是肯定的

您好，要想充分發(fā)揮長高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.建議不要偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。祝您健康！