月經(jīng)周期不規(guī)律時，推算排卵期會有一定難度，但可以通過基礎(chǔ)體溫法、宮頸黏液觀察法、排卵試紙檢測法、B 超監(jiān)測法以及月經(jīng)周期推算法等來大致判斷。 1. 基礎(chǔ)體溫法：每天早晨醒來后，不進(jìn)行任何活動，測量體溫并記錄。在排卵后，體溫會升高 0.3 - 0.5 攝氏度。 2. 宮頸黏液觀察法：接近排卵時，宮頸黏液會變得稀薄、透明、拉絲度長。 3. 排卵試紙檢測法：通過檢測尿液中的黃體生成素水平來預(yù)測排卵。 4. B 超監(jiān)測法：能直觀地看到卵泡的發(fā)育情況和排卵時間，但需要多次去醫(yī)院。 5. 月經(jīng)周期推算法：對于月經(jīng)周期相對規(guī)律的女性，排卵日通常在下次月經(jīng)來潮前的 14 天左右。但像您這樣月經(jīng)周期不太規(guī)律的，這種方法可能不太準(zhǔn)確。 由于您的月經(jīng)周期不太規(guī)律，建議綜合使用以上方法來更準(zhǔn)確地判斷排卵期。如果有備孕需求，也可以去正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生，獲取更專業(yè)的指導(dǎo)。

你好：一般月經(jīng)周期規(guī)律的女性排卵期大約是在下一次月經(jīng)來前的十四天左右，這要平時月經(jīng)周期規(guī)律才準(zhǔn)確。根據(jù)你的月經(jīng)周期來算排卵日大約是在8號前后幾日。

月經(jīng)不規(guī)律了就沒有辦法推算排卵期的，如果月經(jīng)周期是三十天，那排卵期應(yīng)該是5號左右，但有時排卵并不象計算的這么準(zhǔn)時排的?？梢杂门怕言嚰垯z查到強陽性時是排卵。平時注意飲食有營養(yǎng)，生活有規(guī)律，情緒平和，有助于月經(jīng)正常，月經(jīng)正常排卵時間也就比較固定的。