我兒子今年15歲已經(jīng)快160斤了，肚子特...
我兒子今年15歲已經(jīng)快160斤了，肚子特？想得到怎樣的幫助：我兒子今年15歲已經(jīng)快160斤了，肚子特別大愁死我了，咋樣減肥。
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，請問他平時吃的多嗎？肥胖的原因有多種的，有些人是基礎(chǔ)代謝率低，這樣體質(zhì)的人很容易發(fā)胖的，有的人是遺傳因素的，比如胰島素功能低下，肥胖的原因有很多的，先找到病因很重要?？刂骑嬍?，加強鍛煉是健康減肥的人都必須要做到的，至于其他的需要針對病因來處理了。肚子大的話讓他不要久坐，經(jīng)?；顒踊顒?，特別是吃完飯后多走動，散步，平時練習(xí)吸腹，堅持會有效果的。
2016-01-21 06:50
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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減肥屬于以減少人體過度的脂肪，體重為目的的行為方式。減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程，重在堅持。
2016-01-20 20:33
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