我兒子今年15歲已經(jīng)快160斤了,肚子特...
我兒子今年15歲已經(jīng)快160斤了,肚子特?想得到怎樣的幫助:我兒子今年15歲已經(jīng)快160斤了,肚子特別大愁死我了,咋樣減肥。
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好,請問他平時吃的多嗎?肥胖的原因有多種的,有些人是基礎(chǔ)代謝率低,這樣體質(zhì)的人很容易發(fā)胖的,有的人是遺傳因素的,比如胰島素功能低下,肥胖的原因有很多的,先找到病因很重要??刂骑嬍?,加強鍛煉是健康減肥的人都必須要做到的,至于其他的需要針對病因來處理了。肚子大的話讓他不要久坐,經(jīng)?;顒踊顒?,特別是吃完飯后多走動,散步,平時練習(xí)吸腹,堅持會有效果的。
2016-01-21 06:50
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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減肥屬于以減少人體過度的脂肪,體重為目的的行為方式。減肥方法有多種,其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴(yán)格控釋飲食,每天要少吃多餐,多吃水果以補充每天所需的維生素,還要控制每天的飲水量,最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程,重在堅持。
2016-01-20 20:33
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