身體感覺累去汗蒸館汗蒸不一定有益處，這取決于多種因素，如個人體質、疲勞原因、健康狀況、汗蒸頻率和環(huán)境等。 1. 個人體質：如果是體質虛弱的人，可能無法耐受汗蒸時的高溫和大量出汗，反而加重疲勞。 2. 疲勞原因：若是因疾病導致的疲勞，如貧血、甲狀腺功能減退等，汗蒸無法解決根本問題。 3. 健康狀況：患有高血壓、心臟病等慢性疾病的人，汗蒸可能會增加心腦血管負擔。 4. 汗蒸頻率：過于頻繁的汗蒸會導致身體水分和電解質失衡，影響正常生理功能。 5. 環(huán)境：汗蒸館的衛(wèi)生條件不佳，可能會引起皮膚感染等問題。 總之，身體感覺累時，不能單純依靠汗蒸來緩解，應先明確疲勞的原因。如果是疾病引起，需及時就醫(yī)治療。同時，即使選擇汗蒸，也要注意適度，關注自身身體反應。

你好！你的情況可以做一下汗蒸

上述情況，汗蒸對身體還是有一定的好處的，比如可以改善皮膚，放松身體，緩解壓力，也可以促進體內的血液循環(huán)，此外，汗蒸的時候可以是體表的毛孔擴大，有利于汗出，可以排泄體內的廢物的；但是不建議頻繁的做的，做完后注意不要受風或是著涼。

對體質寒涼的人可以去試試，時間不要長，注意補充液體及電解質等。